Lombalgia

A famosa dor nas costas é chamada clinicamente de lombalgia. Manifesta-se na região lombar e pode ser originada de várias causas. De 65% a 90% da população manifesta lombalgia por algum período. Esta doença pode se agravar, causando até mesmo problemas de mobilidade.

Sintomas

  • Dor lombar que corresponde à região mais inferior da coluna vertebral, pouco acima das nádegas, na altura da cintura e algum grau de contratura muscular.

  • As crises podem durar alguns dias, podendo em alguns casos tornar-se constante ou desaparecer, retornando depois de algum tempo.

  • A permanência em alguma postura, seja sentado ou em pé, provoca o aparecimento da dor.

  • A persistência dos sintomas passa a ser um fator extremamente limitante sob o ponto de vista social, afetivo ou profissional, gerando grandes distúrbios secundários, como os de ordem emocional.

Causas

  • Fatores genéticos, psicossociais, obesidade, atividades profissionais, sedentarismo, maus hábitos posturais, trauma, gravidez, trabalho repetitivo.

Tratamento

  • Basicamente no alívio das dores (tratamento conservador – fisioterapia).

  • Na prática de exercícios físicos que melhorem o tônus muscular (pilates).

  • Atividades que corrijam a postura (RPG).